【8894.com】换种生活方法,为何会有回光返照

作者: 8894.com  发布:2019-04-18

大脑:各单位报告目前情况。 心:机能丧失99%。 肝:机能丧失99%。 肺:机能丧失99%。 胃:机能丧失99%。 脾:机能丧失99%。 肾:机能丧失99%。 大脑:外界援助已无法扭转局势,肾上腺素储备还有多少? 肾上腺:肾上腺素储备仅余5%,且无法再制造。 大脑:所有肾上腺素分配给神经系统及声带肌肉,准备给外界传达最后信息,其余单位做好停机准备,本指令不再重复。 …… 大脑:感谢各位数十年的精诚协作,再会无期

海绵体报告,申请关机前再充一次血 跟病床前的护士挥手告别

阿尔茨海默病协会研究主管道格·布朗博士称,失智症已成为21世纪的头号杀手,“我们应该明白其中的风险,并寻求更积极的生活方式。”

(一个悲伤的故事,画风突变,瞬间被逗笑)

据世界卫生组织统计,全球大约4750万人受失智症影响,每年新增病例多达770万,其中阿尔茨海默病最为常见,在失智症中占比六到七成。

大脑:各单位报告目前情况
心:机能丧失99%
肝:机能丧失99%
肺:机能丧失99%
胃:机能丧失99%
脾:机能丧失99%
肾:机能丧失99%
大脑:外界援助已经无法扭转局势,肾上腺素储备还有多少?
肾上腺:肾上腺素仅余5%且无法再制造
大脑:所有肾上腺素分配给神经系统及声带肌肉,准备给外界传达最后信息,其余各单位做好停机准备,本指令不再重复

“丰富的认知环境,会促使你尽可能多地用大脑。你会思考,当你听到别人说话时,如何用合适的方式进行回应,这些都是认知挑战。”利文斯顿教授称。

大脑:“感谢各位这数十年来的精诚协作,再会!”

为何中年时丧失听力,会大大增加失智症患病几率?对此,研究人员解释称,这也与认知有关,因为听力丧失,使得人们无法身处丰富的认知学习环境,此外,听力丧失还容易导致社会隔绝和抑郁,而后两者也会增加失智症患病几率。


报告主要作者杰尔·利文斯顿教授称,虽然失智症往往在迈入老年后才能被诊断出来,但大脑的变化通常在更早期就开始了。

阿尔茨海默病协会首席科学官玛利亚·卡瑞露博士20日称:“今天公布的研究结果非常鼓舞人心。对个人而言,是可能通过简单、健康的行为改变降低患痴呆症风险的。”

报告指出,持续增加大脑认知储备,有助大脑在晚年的正常运作。简单来说,就是要让大脑保持学习状态。

在当天的会议报告中,最引外界关注的是一份由该领域24名国际专家合作完成的调查报告。该调查报告称,生活方式是否良好,直接影响着失智症的患病几率。如果换种更健康的生活方式,三分之一的失智症可以预防。这份研究报告同时刊登在国际顶尖医学杂志期刊《柳叶刀》上。

利文斯顿教授建议,从现在就开始行动,“这可以大大改善失智症患者和他们家人的生活质量,由此对社会未来也将产生积极影响。”

所以,保护好听力,对于预防失智症很重要。

每年新增病例770万

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考虑到没有完成初中教育大大增加失智症患病几率,专家建议,个人应该养成终身学习的习惯,这样可以增加大脑认知储备。

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报告传递的另一个信息是,对心脏有好处的,对大脑也有好处。比如,不吸烟、多做运动、保持健康体重、预防高血压和糖尿病,这些都可大大降低患失智症几率。

报告称,若能使失智症发病推迟一年,就可使2050年全球失智症患者人数减少900万。数据显示,至2050年,全球将有1.31亿失智症患者。

7月20日在英国召开的阿尔茨海默病协会国际会议上,专家发布研究报告称,如果换种更健康的生活方式,三分之一的失智症可以预防。这份研究报告同时刊登在国际顶尖医学杂志期刊《柳叶刀》上,并给出了减少失智症患病几率的专家意见。

要让大脑保持学习状态

从现在就开始行动

研究者还称,因为没有充分的数据支撑,他们无法证明饮食和饮酒习惯对失智症到底有多大影响。不过,研究者相信,健康的饮食和饮酒习惯对预防失智也十分重要。

报告罗列了对失智症有重大影响的9大因素:如果中年听力丧失,失智症患病率将增加9%;如果没有完成初中教育,失智症患病率增加8%;如果有吸烟习惯,失智症患病率增加5%; 抑郁可让失智症患病率增加4%; 如果不爱活动身体,失智症患病率增加3%;与社会隔绝,可让失智症患病率增加2%;高血压患者患失智症的概率也高2%; 肥胖与糖尿病则让失智症患病率各增加1%。

所有上述风险加起来达到35%,而另外65%是个人无法控制的。

当地时间7月20日,2017年度阿尔茨海默病协会国际会议(AAIC)在英国伦敦召开,来自世界各地的专家、学者们共同分享有关阿尔茨海默病及其他失智症防治领域的新发现。

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